Pan fyddwn ni'n gysglyd, wedi blino'n lân ac yn barod i ymlacio, gall cynhesrwydd blanced feddal, glyd wneud i ni deimlo'n fendigedig.Ond beth am pan fyddwn ni'n teimlo'n bryderus?A allai blancedi ddarparu'r un cysur i'n helpu i ymlacio pan nad yw ein cyrff a'n meddyliau'n ymlacio o gwbl?
Blancedi gorbryder yn blancedi pwysol, a elwir weithiau blancedi disgyrchiant, sydd wedi cael eu defnyddio mewn llawer o ysbytai a rhaglenni triniaeth ers blynyddoedd lawer.Mae blancedi gorbryder wedi dod yn fwy prif ffrwd yn ddiweddar wrth i bobl ddechrau deall manteision niferus defnyddio blancedi pwysol gartref.
Blancedi Pwysol
Blancedi wedi'u pwysoliyn flaenorol yn fwyaf adnabyddus am gael eu defnyddio mewn math o therapi galwedigaethol a elwir yn therapi integreiddio synhwyraidd.Defnyddir therapi integreiddio synhwyraidd i helpu pobl ag awtistiaeth, neu anhwylderau prosesu synhwyraidd eraill, i ganolbwyntio ar reoleiddio profiadau synhwyraidd.
Defnyddir y dull hwn gyda'r ddealltwriaeth pan ddefnyddir y therapi mewn ffordd strwythuredig, ailadroddus, mae'r person yn dysgu i brosesu ac ymateb i deimladau yn fwy effeithiol.Mae blancedi wedi cynnig profiad synhwyraidd diogel y gellir ei ddefnyddio'n hawdd ac mewn ffordd anfygythiol.
Ysgogi Pwysedd Dwfn
Mae blanced wedi'i phwysoli yn cynnig rhywbeth a elwir yn ysgogiad pwysedd dwfn.Unwaith eto, a ddefnyddir yn aml yn draddodiadol gyda'r rhai sy'n cael eu herio ag amodau prosesu synhwyraidd, mae ysgogiad pwysau dwfn yn helpu i dawelu system or-symbylu.
O'i gymhwyso'n iawn, gall y pwysau hwn, i'w ystyried yn aml fel yr un pwysau a brofir gyda chofleidio neu gofleidio cynnes, tylino, neu gofleidio, helpu'r corff i newid o redeg ei system nerfol sympathetig i'w system nerfol parasympathetig.
Mae'r flanced yn rhoi pwysau ysgafn, wedi'i ddosbarthu'n gyfartal, ar ran fawr o'r corff ar un adeg, gan greu ymdeimlad o dawelwch a diogelwch i'r rhai sy'n teimlo'n bryderus neu wedi'u gorsymbylu.
Sut Maen nhw'n Gweithio
Mae yna lawer o ddyluniadau oblancedi pryder pwysol, yn enwedig gan eu bod wedi dod yn fwy poblogaidd a phrif ffrwd.Gwneir y rhan fwyaf o flancedi gyda chyfuniadau cotwm neu gotwm, gan eu gwneud yn fwy gwydn ac yn haws i'w golchi a'u cynnal a'u cadw.Mae yna hefyd orchuddion microbaidd y gellir eu defnyddio ar gyfer blancedi pwysol i helpu i leihau lledaeniad germau, yn enwedig pan ddefnyddir y blancedi mewn ysbyty neu ganolfan driniaeth.Mae cwmnïau'n cynnig amrywiaeth o ffabrigau felly mae gan bobl opsiynau ar gyfer cysur ac arddull personol.
Mae blancedi gorbryder yn aml yn cael eu llenwi â math o belenni plastig bach.Mae'r rhan fwyaf o frandiau cyffredinol yn disgrifio'r plastig y maent yn ei ddefnyddio fel un sy'n rhydd o BPA ac yn cydymffurfio â FDA.Mae rhai cwmnïau sy'n defnyddio gleiniau gwydr a ddisgrifir fel gwead tywod, a all helpu i greu blanced proffil is, llai swmpus.
Er mwyn sicrhau bod pwysau'r flanced wedi'i ddosbarthu'n gyfartal ar gyfer effeithiolrwydd mwyaf yr ysgogiad pwysau arfaethedig, mae blancedi yn aml yn cael eu dylunio gyda phatrwm o sgwariau, sy'n debyg i gwilt.Mae gan bob sgwâr yr un faint o belenni i sicrhau pwysau cyson ar draws y flanced ac weithiau wedi'u llenwi â thipyn o polyfil ag y gallech ddod o hyd mewn cysurwr neu obennydd traddodiadol, ar gyfer clustog a chysur ychwanegol.
Pwysau a Meintiau
Mae blancedi gorbryder ar gael mewn amrywiaeth o feintiau a phwysau, yn dibynnu ar ddewis personol, yn ogystal ag oedran a maint y person sy'n defnyddio'r flanced.Mae blancedi pwysol ar gael yn gyffredin mewn ystodau pwysau o 5-25 pwys.
Er y gallai hyn swnio'n eithaf trwm, cofiwch fod y pwysau'n cael ei ddosbarthu'n gyfartal ar draws arwynebedd cyfan y flanced.Y bwriad yw i'r person sy'n defnyddio'r flanced deimlo pwysau ysgafn cyson ar draws ei gorff.
Ffactorau Eraill
Peth arall i'w ystyried yw uchder.Mae yna amrywiaeth o feintiau o flancedi pryder ar gael, yn union fel y byddech chi'n ei ddarganfod gyda blancedi neu gysurwyr traddodiadol.Mae rhai cwmnïau'n maint eu blancedi yn ôl maint gwelyau, fel gefell, llawn, brenhines a brenin.Mae cwmnïau eraill yn maint eu blancedi yn ôl maint bach, canolig, mawr ac all-fawr.Mae'n bwysig cadw mewn cof oedran a thaldra person, yn ogystal â lle byddwch chi'n defnyddio'r flanced amlaf.
Amser post: Chwefror-23-2023