newyddion

Dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf,blancedi pwysolwedi tyfu mewn poblogrwydd am eu manteision niferus. Mae'r blancedi trwchus hyn wedi'u cynllunio i ddarparu pwysau ysgafn a phwysau i'ch corff, i rai, gallant helpu i leihau straen a phryder a gwella ansawdd cwsg. Ond sut ydych chi'n gwybod pa flanced drymaf y dylech chi fod yn ei defnyddio? Mae ateb y cwestiwn hwn yn hanfodol i ddatgloi a mwynhau manteision llawn blanced wedi'i phwysoli.

Mathau o Blancedi Pwysol

I benderfynu yblanced pwysol goraui chi, mae'n bwysig deall y gwahanol fathau sydd ar gael. Daw blancedi wedi'u pwysoli mewn amrywiaeth o feintiau a phwysau, gan gynnig opsiynau i weddu i anghenion pawb. Yn amrywio o 15 pwys i 35 pwys, mae'r blancedi pwysol hyn yn amrywio o ysgafn i drwm ychwanegol, gan ganiatáu i ddefnyddwyr addasu eu lefel cysur. Maent hefyd yn dod mewn gwahanol feintiau, gan gynnwys meintiau a wneir ar gyfer gwelyau sengl a gwelyau brenhines / brenin, gan ganiatáu i ddefnyddwyr ddod o hyd i'r cynnyrch cywir ar gyfer maint eu gwely.
Gellir gwneud blancedi wedi'u pwysoli o amrywiaeth o ddeunyddiau ac maent yn cynnwys gwahanol fathau o lenwadau, fel gleiniau gwydr, pelenni plastig, neu hyd yn oed reis. Mae gan bob deunydd briodweddau unigryw sy'n effeithio ar y math o bwysau y mae'n ei ddarparu.
Nawr eich bod chi'n gwybod am y gwahanol fathau o flancedi pwysol, gadewch i ni blymio i'r hyn y dylech chi ei ystyried wrth ddewis y flanced trymaf a mwyaf pwysol ar gyfer eich anghenion.

Dewis y Blanced Pwysol Cywir

Wrth ddewis y pwysau cywir ar gyfer eich blanced bwysoli, rheol gyffredinol yw 10% i 12% o bwysau eich corff. Felly os ydych chi'n pwyso 140 pwys, edrychwch am flanced sy'n pwyso tua 14 i 17 pwys. Fodd bynnag, nodwch mai canllaw yn unig yw hwn ac nid oes ateb "un maint i bawb" yma. Efallai y bydd yn well gan rai pobl blanced ysgafnach neu drymach, yn dibynnu ar lefel eu cysur. Mewn gwirionedd, canfu un astudiaeth y gall y rhan fwyaf o oedolion drin pwysau hyd at 30 pwys yn ddiogel ac yn gyfforddus.
Mae maint blanced hefyd yn bwysig wrth ystyried faint o bwysau y dylech ei gael y tu mewn i'r flanced. Yn gyffredinol, wrth i faint blanced gynyddu, felly hefyd ei phwysau - oherwydd mae angen ychwanegu mwy o ronynnau i ddosbarthu ei bwysau'n gyfartal dros ardal fwy. Mae hyn yn golygu y gall blancedi mwy (yn enwedig y rhai sydd wedi'u cynllunio i orchuddio dau berson) ddal mwy o bwysau na blancedi llai heb deimlo'n rhy drwm neu'n rhy swmpus.

Ffactor arall i'w ystyried yw ble y byddwch yn defnyddio'rblanced wedi'i phwysoli. Mae hyn yn effeithio ar ba un sydd orau i chi a faint o gynhesrwydd neu drymder ychwanegol sydd ei angen arnoch. Efallai y bydd blanced drymach yn teimlo'n fwy cyfforddus mewn cartref neu hinsawdd oerach, ond os ydych chi'n chwilio am rywbeth ysgafnach a mwy awyrog, gall dewis math gwahanol o ddeunydd helpu i'w gadw'n ysgafn tra'n dal i ddarparu cynhesrwydd a chysur. Hefyd, os ydych chi'n bwriadu defnyddio blanced â phwysau ar eich gwely yn ogystal ag ar soffa neu gadair gartref, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dod o hyd i un sy'n gweithio yn y ddau leoliad - oherwydd gall rhai opsiynau fod yn rhy drwm neu'n anghyfforddus os cânt eu defnyddio y tu allan i amser gwely.